DES ascensions et des courses glaciaires
Sur cette page, je mets à ta disposition tout un tas d’articles au sujet de mes sorties d’alpinisme.
Des récits bien sûr, mais également des itinéraires et des traces GPS.
Des idées de parcours, que ce soit à la journée ou sur plusieurs jours.
Avec ou sans bivouac, avec guide ou non, en refuge ou non.
Découvre mes guides pratiques
RÉUSSIR SON BIVOUAC
L’objectif de ce guide ultra-complet c’est de te donner les règles essentielles pour bivouaquer en toute sécurité. Les erreurs à ne surtout pas faire lors de l’installation de ton bivouac. Les astuces pour faire de ton campement un endroit de rêve. Les meilleurs conseils pour manger et boire sans avoir besoin de te ravitailler. Ainsi que les techniques pour te laver en rando.
Afin que dès demain, tu puisses partir bivouaquer sereinement en évitant tout un tas de galères de façon à rendre cette expérience inoubliable.
RANDO HIVERNALE
L’objectif de ce guide est de te donner toutes les techniques pour que tu n’aies plus jamais froid en rando. Peu importe la saison, il n’y a pas de mauvaise météo, juste de mauvais équipements.
J’y détaille tout de la polaire à la doudoune en passant pas la veste hardshell, le bonnet, les gants, les chaussettes et les chaussures mais aussi le pantalon, le sur-pantalon et la sous-couche thermique.
Tout ce qui est abordé dans ce guide te servira pour tes randos tout au long de l’année (pas uniquement en hiver)
LE FROID EN BIVOUAC
Voici un condensé de tout ce que tu dois absolument savoir pour te protéger du froid ! Je te livre tous mes conseils pour choisir ton matériel de bivouac (toile de tente, sac de couchage, matelas de sol…), beaucoup d’astuces pour installer ton campement en restant un maximum à l’abri du vent, de la pluie, de la neige… Les règles pour améliorer ton campement en t’isolant d’avantage du froid et de l’humidité. Les techniques pour installer ta toile de tente même dans la neige. Les aliments à privilégier lors d’un trek, ceux qui t’apporteront un maximum de calories et donc de chaleur. Je te donne également mes 5 meilleures méthodes pour te réchauffer en cas de coup de froid ou d’hypothermie.